アロマでスローエイジング

スローエイジング 心地よい香りでココロを癒そう香から

心地よい香りに癒されながら心身のバランスをリセット

アロマセラピーは天然由来のオイルを香りとして呼吸器から体内に取り入れたり、直接身体へ塗ることで心身のバランスを整え、リラクゼーションを目的とする芳香療法です。

特にエッセンシャルオイルを使ったマッサージは直接的な肌の保湿効果はもちろん、リンパの流れをよくして新陳代謝を促したり、エステティシャンによるハンドマッサージの心地よさが心身の疲れをほぐしてくれるなど、リフレッシュ効果も抜群です。

多種多様に揃うオイルにはそれぞれ効能があり、今の自分の状態にあった香りを選ぶこともアロマの楽しみのひとつ。日常の慌ただしさを一時忘れて、香りを楽しむ時間を持つゆとりもスローエイジングにつながります。オイルやアロマセラピーのグッズは気軽に手に入るものも多いので、ぜひ日々の生活に取り入れてみましょう。

オイルの種類と効能の一例


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